腰围粗，轻易喊饿变革胖 （减肥之家文章：腰围粗，轻易喊饿变革胖）
　　国外又有惊人发明，本来我们都知道人胖，腰围常随着变粗，国外最新研究更发明，腹部的脂肪会分泌一种名为‘神经胜肽Y’（NeuropeptideY，NPY）的荷尔蒙，NPY能使体内天生更多脂肪细胞，所以，有一圈肥肚的人会变得更胖，有如恶性循环。国内医师则提示减肥者，更需严厉把握腰围。
　　国外研究
　　英国广播公司BBC昨报导，加拿大罗森健康研究中心研究职员在老鼠试验中发明，腹部脂肪会产生NPY，这种荷尔蒙会刺激复制脂肪细胞的先趋细胞，促使细胞转为脂肪，使老鼠更加肥胖。
　　有如恶性循环
　　先前曾有研究证实，大脑也会产生NPY，当脑中NPY过高时，人就会感到饥饿、吃得更多。主导这项研究的杨凯平（KaipingYang，音译）博士指出，这有如一种恶性循环，脑中的NPY让人吃得更多，腹部脂肪又产生更多NPY，使得体内呈现更多脂肪细胞。
　　研究职员目前正在懂得，腹部产生的NPY是否会进进人体循环系统，影响大脑发出饥饿讯号。若经证实，将有助科学家找出预防肥胖之道。这项研究已刊登在《美国试验生物学学会同盟》期刊中。
　　肥胖防治中心主任刘灿宏说，某些研究显示，人体所有的脂肪都会分泌NPY，上述研究则直指腹部脂肪的NPY会增生脂肪细胞，更凸显把握腰围的重要性。
　　盼藉药把握NPY
　　内科部主治医师戴启明则说，在肥胖过程中，可发明包括胃部分泌的饥饿激素（Ghrelin），及瘦体素（Leptin）等，都与NPY息息相干，也就是当人一感到饿的时候，饥饿激素就会开端分泌，并传到脑部下视丘，下视丘将分泌NPY，告知人要进食，而当进食过量，体内又会分泌瘦体素，促使下视丘减少NPY产量，因此国外多家药厂都希看能藉由药物来把握NPY，进而预防肥胖。
　　把握体重留意事项
　　１、节食减重者若愈减愈肥，其胃部‘饥饿激素’（Ghrelin）的分泌机制可能较强，建议勿仅以少吃来减重。
　　２、压力会刺激与食欲相干的‘神经胜Y’（NPY）分泌，因此减重也要留意调理情感、避免压力。
　　３、腰围太粗是肥胖的危险症状，男、女性应分辨把握在９０、８０公分以下。
　　４、单纯抽脂无法把握腰围，须进行全身性的有氧活动，并持之以恒，能力有效瘦腰。
　　为了不让身材陷进不断变胖的恶性循环，爱美的你，赶紧瘦腰腹吧！

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