不同年纪MM的丰胸食谱 （减肥之家文章：不同年纪MM的丰胸食谱）
　　爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年纪段的，都想拥有美好的身段。如今市场上有很多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全。但是，不同年纪可是有不同食谱的，所以不妨依照自己的年纪段来进行食补，信赖过不了多久，就会呈现傲人身姿。
　　青春期女性
　　此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能增进性激素分泌的食品，从而达到乳房健美的目的。
　　此时丰胸的食谱如下：
　　菊蛋
　　肉苁蓉、杭菊、松子仁各１０克，鸭蛋２个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。逐日吃一个。
　　羊肝焖黄鳝
　　羊肝１０克，黄鳝１５０克。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌２０分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣２０克、花生３０克、生姜片１０克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。
　　成年女性
　　有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够饱满。此时应多吃一些热量高的食品，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
　　此时丰胸的食谱如下：
　　豆浆炖羊肉
　　淮山１５０克，羊肉５００克，豆浆５００克，油、盐、姜各少许，将这些资料合炖２个小时，每周吃两次即可。
　　人参莲子汤
　　人参５克，莲子２０克，冰糖１０克，将其混在一起炖１-２个小时，隔日吃１次。
　　成熟女性
　　３５岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了留意睡姿、采用推拿等方式矫正外，丰胸食谱如下：
　　海带煨鲤鱼
　　海带２００克，猪蹄１只，花生１５０克，用砂锅焖好。鲤鱼５００克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放进做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃３次。
　　荔枝粥
　　荔枝干１５枚（往壳取肉），莲子、淮山各１５０克，瘦肉２５０克，将它们同粥一起煮，每周吃两次。

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